陌谷減肥美業(yè)商學(xué)院，致力于推動(dòng)中國(guó)美業(yè)的成長(zhǎng)，助力美業(yè)人更快速實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。作為中國(guó)實(shí)戰(zhàn)教育品牌，實(shí)效人拒絕形式主義，追求實(shí)戰(zhàn)、實(shí)用、實(shí)效！省心開(kāi)店，快樂(lè)當(dāng)老板！我們的理念是：實(shí)效首先！并專(zhuān)注于美業(yè)“自動(dòng)化運(yùn)轉(zhuǎn)”與“項(xiàng)目運(yùn)營(yíng)”！憑借這份堅(jiān)持和執(zhí)著，在業(yè)界獲得良好的口碑，并讓陌谷減肥在以山東為基地，在全國(guó)范圍內(nèi)迅速傳播和發(fā)展！

控制熱量，使得攝入熱量少于消耗熱量，就能達(dá)到減肥的目的。嚴(yán)重肥胖的人，一般建議每天攝入熱量為1500大卡即可。一般肥胖的人要根據(jù)自己基礎(chǔ)代謝，運(yùn)動(dòng)消耗情況來(lái)調(diào)整每天的熱量攝入。體積大密度小的食物，大多富含纖維素，而熱量卻很低，不但可以產(chǎn)生飽腹感，而且也不會(huì)吃胖。比如在吃飯之前，先吃一些蔬菜沙拉，或者喝一碗湯。這樣的吃法可以幫助減少12%的卡路里熱量。

一直想減肥的人常常會(huì)說(shuō)一句話(huà)，“是胖子喝水都會(huì)胖”。其實(shí)，這不僅僅是心理的作用，不正確的喝水的方法的確會(huì)使體重增加的。如何正確喝水減肥，帶著你的疑問(wèn)一起來(lái)看看吧。每天在吃早飯之前喝一杯白水、或者是添加了纖維素的水，這樣能夠加速腸胃的蠕動(dòng)，把前一夜沉積在體內(nèi)的垃圾、代謝物及時(shí)排出我們體外，從而可以減少小肚腩出現(xiàn)的機(jī)會(huì)哦。既能夠補(bǔ)充體內(nèi)細(xì)胞的水分，又能夠降低血液的粘稠度，利于尿液的排出。

陌谷生態(tài)減肥創(chuàng)辦于2015年，5年來(lái)始終以顧客滿(mǎn)意為導(dǎo)向。陌谷生態(tài)減肥中心專(zhuān)注打造中國(guó)高端商圈減肥品牌，致力引進(jìn)全球排名靠前的塑形膚模式，創(chuàng)立更有效、更快捷的極速塑形方案。陌谷提倡預(yù)防肥胖問(wèn)題更要重，并提供專(zhuān)業(yè)的一站式生態(tài)減肥養(yǎng)生新理念，精心搭配減肥方案，幫助女性科學(xué)合理護(hù)膚及解決肥胖問(wèn)題，讓身材回歸自然純粹，還原健康和美麗。



對(duì)大多數(shù)人而言，足不出戶(hù)就意味著收入的下降甚至中斷。就在很多人為日益干癟的錢(qián)包發(fā)慌的時(shí)候，以陌谷云商城為代表的“隔離經(jīng)濟(jì)”卻迎來(lái)發(fā)展契機(jī)。陌谷輕創(chuàng)業(yè)模式，一個(gè)自用省錢(qián)、分享賺傭金的社交電商新模式！無(wú)需投資、無(wú)需門(mén)店、無(wú)需員工、無(wú)需出門(mén)、無(wú)需與顧客接觸，只要一部手機(jī)就可以宅在家里創(chuàng)業(yè)，完全打破了以前的經(jīng)濟(jì)模式，這可算是一種大環(huán)境下誕生的創(chuàng)新的經(jīng)濟(jì)模式。

加盟者應(yīng)將自己的新店放在社區(qū)或商圈之內(nèi)。其中，社區(qū)優(yōu)于商圈。好位置需要高租金，但是利潤(rùn)與租金并不成正比。一般來(lái)說(shuō)，減肥店的月租金在4000～6000元之間比較合適。因?yàn)槎鄶?shù)的女性生活減肥店月?tīng)I(yíng)業(yè)額在3萬(wàn)元到4萬(wàn)元之間，在這個(gè)營(yíng)業(yè)額區(qū)間的減肥店較好的房租支出就是每月4000元到6000元。

陌谷減肥已經(jīng)形成了一套品牌特有的具有國(guó)際水平的個(gè)性化減肥方法，該方法效果看得見(jiàn)、所用時(shí)間短。從肥胖的根源出發(fā)使，運(yùn)用中醫(yī)的減肥理念，不控制飲食、不用任何有身體損害的醫(yī)療儀器，實(shí)行“一人一方”有針對(duì)性進(jìn)行減肥，已經(jīng)幫助眾多顧客成功減肥，并且后期也沒(méi)有反復(fù)。