已秀減肥塑形美容匯聚半個(gè)世紀(jì)的減肥領(lǐng)域經(jīng)驗(yàn),跨越十年之久的減肥歷程,其所屬品牌響譽(yù)全球,曾在東南亞地帶紅極一時(shí),占市場(chǎng)的重要份額,本著“締造身材,實(shí)現(xiàn)全民健康”的企業(yè)精神,已秀減肥塑形美容華人將健康和減肥同時(shí)送給身邊的每一個(gè)人。

為什么減肥有的人速度快,而有的人卻很慢。這是因?yàn)?減肥不是減重,而是減脂肪,超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重越多,一般脂肪含量也就特別多,減肥的效果越明顯。有的人本身超重不嚴(yán)重,因此減肥的效果也不那么顯而易見(jiàn)。減肥效果還與是否全身減肥有關(guān),一些局部減肥如腹部減肥,效果明顯但減重不明顯是其特點(diǎn)。此外,減肥效果還與脂肪的特點(diǎn)有關(guān),軟脂肪減得快而明顯,硬脂肪則見(jiàn)效不大。任何減肥方法都須逐步調(diào)整,這需要持續(xù)。

很多人,尤其是女性,幾乎每時(shí)每刻都在減肥的路上,為了減肥也用盡了各種寮€宸茬鍑忚偉搴楁€庝箞鎵懼鎴? 寮€宸茬鍑忚偉搴楁€庝箞鏍? 寮€宸茬鍑忚偉搴楁€庝箞鍚稿紩欏懼方法,但減肥的效果卻微乎其微。很多人疑惑,為什么吃得少了反而胖了?為什么運(yùn)動(dòng)了還是減不下來(lái)?事實(shí)上,變胖的原因有很多,較常見(jiàn)的無(wú)非以下幾點(diǎn)。一、油炸食品吃得太多油炸的雞腿,油炸的蝦,這些聽(tīng)來(lái)都是美味,可這樣的美味之下卻是持續(xù)爆表的高熱量。經(jīng)常這么吃,不胖才怪。二、喜歡吃口味較重的食物比如咸、香、辣。大多數(shù)胖子都有一個(gè)“既成食譜”——喜歡吃香的喝辣的,而這些高鹽、香辣食物不僅吃了長(zhǎng)膘,還可能誘發(fā)高血壓。三、吃東西速度太快吃東西太快,甚至狼吞虎咽是一個(gè)壞習(xí)慣,這樣的吃法很容易給胃造成錯(cuò)覺(jué),吃的時(shí)候始終覺(jué)得不飽,等到感覺(jué)吃飽的時(shí)候,已經(jīng)吃撐了,能量的攝取也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了身體所需。

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