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樹立正確的減肥觀念想要減肥成功一定要樹立正確的觀念，很多不愛運(yùn)動(dòng)的人，為了要減肥，在減肥的時(shí)候拼命運(yùn)動(dòng)，瘦下來之后停止運(yùn)動(dòng)了，體重就反彈回去了。這個(gè)減肥方法雖然有效，但是不能持續(xù)。想要持續(xù)有效減肥，很重要一點(diǎn)，要樹立正確的減肥觀念和生活觀念。減肥是為了更好地生活，如果你因?yàn)闇p肥，讓生活翻天覆地，這不是我們理想的結(jié)果。我們減肥，是為了健康地生活著。如果你能這樣想，在選擇減肥方法的時(shí)候就能輕易甄別什么是適合你的。

磁灸可刺激肥胖者遲鈍的自律神經(jīng)，使性能活躍，增加能量消耗。在拔罐的同時(shí)配合燃脂精油或減肥精油可加速新陳代謝所產(chǎn)生的毒素和多余脂肪，愈加的排出體外，使減肥效果達(dá)到極至。磁灸是將罐內(nèi)空氣抽出，造成罐內(nèi)負(fù)壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下腺體，可惹起一系列神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng)，調(diào)理血管舒縮性能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環(huán)！

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早餐不但提供人體所需能量，幫助大腦運(yùn)轉(zhuǎn)，也會(huì)啟動(dòng)人體新陳代謝，對(duì)減肥、維持體重非常重要。每餐餐前人體生長(zhǎng)素（又稱饑餓素）濃度都會(huì)上升，而早餐最能有效抑制生長(zhǎng)素，讓身體比較不容易感到饑餓。上午人體新陳代謝最為活躍，因此早餐吃得豐富，身體有一整天時(shí)間處理掉多余熱量。

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