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有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)到底選哪個(gè)好？對(duì)于剛開(kāi)始運(yùn)動(dòng)減肥的人都會(huì)這樣問(wèn)，每個(gè)人都在尋找最佳的運(yùn)動(dòng)減肥方法，可是你都還沒(méi)開(kāi)始運(yùn)動(dòng)你就要找最好的，什么樣的是最好的，當(dāng)然是適合自己的才是最好的。對(duì)于別人成功瘦下來(lái)的減肥方法不一定就適合自己，如果你還沒(méi)開(kāi)始減肥就一直在糾結(jié)哪個(gè)瘦的快就用哪個(gè)，那么你從一開(kāi)始就是錯(cuò)的。減肥是條條大路通羅馬，沒(méi)有什么更快更好的，關(guān)鍵是找到適合自己的。

長(zhǎng)期堅(jiān)持節(jié)食來(lái)減肥的人會(huì)笑到最后嗎？隨著時(shí)間的推移，重新長(zhǎng)胖的節(jié)食者占多大的比重呢？非常遺憾地，他們得到一個(gè)令人震驚的結(jié)果：41%，而且這些人當(dāng)中還有不少比減肥前還要胖。為什么節(jié)食會(huì)沒(méi)有用呢？節(jié)食減肥的危害有哪些？原因主要有兩個(gè)：一是要改變飲食習(xí)慣的確是非常困難的；二是即使成功減肥了，節(jié)食作用遞減的規(guī)律也會(huì)發(fā)生作用。當(dāng)你堅(jiān)持低熱量的日常飲食，你的身體會(huì)調(diào)整新陳代謝來(lái)令減肥越來(lái)越難。你的身體會(huì)變得非常高效，因此你想繼續(xù)減肥說(shuō)要越吃越少，你想堅(jiān)持的話也越來(lái)越難了。

陌谷生態(tài)減肥作為這樣的一個(gè)優(yōu)質(zhì)品牌，創(chuàng)業(yè)者在選擇合作品牌以后，總部也會(huì)根據(jù)創(chuàng)業(yè)者所選擇的門(mén)店經(jīng)營(yíng)規(guī)模，進(jìn)行合理的布局設(shè)計(jì)，并且需要合作方要繳納3萬(wàn)元到8萬(wàn)元的合作費(fèi)，而總部也會(huì)根據(jù)合作門(mén)店的規(guī)模，進(jìn)行門(mén)店經(jīng)營(yíng)期間的技術(shù)扶持，以提升門(mén)店在服務(wù)上消費(fèi)者上的優(yōu)質(zhì)體驗(yàn)感，增加門(mén)店在本地的經(jīng)營(yíng)口碑。



陌谷合作條件：一、合作方需要年滿十八周歲，能夠承擔(dān)法律責(zé)任。二、合作方要有良好的信譽(yù)度，不能有不良記錄。三、合作方需要有一間100平米左右的店鋪，并且有3年的經(jīng)營(yíng)權(quán)。四、合作方需要有15萬(wàn)左右的儲(chǔ)備資金。五、合作方要認(rèn)同陌谷減肥的經(jīng)營(yíng)理念和企業(yè)文化。如果你能滿足上述條件的話，那么恭喜你，獲得了加入陌谷減肥的資格。

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