“陌谷生態(tài)減肥”，一個用效果說話的品牌，一個純粹靠誠信而流傳的品牌，一個靠質(zhì)量生存的品牌，一個由國家傳統(tǒng)減肥術(shù)和韓國美容美體聯(lián)合的品牌，始于一個專業(yè)減肥美體店。沒有龐大的經(jīng)營規(guī)模，單靠客戶滿意的減肥效果和誠信服務(wù)，不只獲得了一般老百姓的高度認(rèn)同，更得到了眾多白領(lǐng)人群的充分信任！

對于那些積極鍛煉或減肥的朋友來說，體重指數(shù)和體脂率經(jīng)常被聽到。很多人常常在不理解的情況下混淆它們，但事實(shí)上，體重指數(shù)和體脂率之間的差異仍然很大。體重指數(shù)和體脂率有什么區(qū)別？體重指數(shù)和體脂一樣嗎？接下來，帶大家詳細(xì)了解一下！體重指數(shù)和體脂率有什么區(qū)別？

對于一開始減肥的人一般都是按照體重秤上的數(shù)字來衡量自己的減肥成果的，但是體重包括的有很多，肌肉、水分和脂肪等等。體重下降并不能體現(xiàn)出是是哪一部分在下降，有可能適合體液、和肌肉在下降也不一定，這兩種下降對于減肥就沒有幫助。所以以體重的下降來衡量減肥是否成功是錯誤的，最好的方法是用尺碼來衡量，可以看看減肥一段時間后自己的型體有沒有發(fā)生變化，有的人體重沒有變，但是腰圍卻明顯的變細(xì)了。

陌谷減肥科學(xué)健康、調(diào)理疾病全面解密造成肥胖的根本原因，減肥同時可調(diào)理氣血，排除體內(nèi)毒素，平衡內(nèi)分泌，緩解便密。陌谷減肥作為中國中醫(yī)養(yǎng)生減肥的先行者，運(yùn)用千年中醫(yī)理論從內(nèi)調(diào)理，逐步消滅肥胖。根據(jù)人體不同部位，進(jìn)行科學(xué)有效瘦身，并能夠疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)解內(nèi)分泌及機(jī)體平衡，通過身體調(diào)理達(dá)到健康減肥的目的。不僅能讓人在輕松地狀態(tài)下瘦身，讓健康毫不減分，并能幫顧客提高自身的身體素質(zhì)，能增強(qiáng)免疫力，讓顧客瘦的更健康。陌谷減肥可以更精準(zhǔn)的測量客戶脂肪，熱量等指標(biāo)，更加精準(zhǔn)了解到客戶的身體狀況，為顧客更好，更快的減肥提供幫助。



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檸檬是一種富含維生素C的營養(yǎng)水果，通常人都是把檸檬作為美容食品。其實(shí)，檸檬中所含的物質(zhì)，通過合理的調(diào)配，還是非常有效的減肥物質(zhì)。每天早上起床，空腹喝一大杯檸檬蜂蜜水，蜂蜜兩勺，檸檬1-2片，水最好超過500毫升，切忌，不可以用開水，溫水最好。堅(jiān)持那么1個星期，你會發(fā)現(xiàn)，排便會正常，皮膚變得白嫩，一周之后體重大概會輕兩斤以上，谷類和蛋白質(zhì)最好堅(jiān)持每天攝入，否則可能出現(xiàn)身上沒胸減的快。

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