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為什么睡眠不足會變胖？當(dāng)你進(jìn)入深睡眠后，你的大腦就會釋放很多生長激素，這種激素會指示你的身體分解脂肪、釋放能量。但如果你吸收了多余的卡路里，同時又缺乏深度睡眠，那么你就缺乏足夠的生長激素來分解這些脂肪。于是，你的身體就會走這樣一條捷徑——把多余的脂肪堆在你的臀部、大腿處和腹部。睡眠不足會導(dǎo)致你精力不足，讓你更不想動。

投資減肥塑形市場的人很多，經(jīng)營減肥塑形的人不少，因此想讓自己的減肥塑形能在減肥塑形市場上更出色，減肥塑形的經(jīng)營者就要掌握減肥塑形的就要秘籍，要明白如何經(jīng)營減肥塑形，如何管理減肥塑形才能為自己的減肥塑形插上“翅膀”，通往減肥塑形的成功之路了。

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減肥加盟較好自己有專業(yè)的減肥知識，懂得減肥手法和指法，以及減肥用品知識。所以，減肥加盟商在總部學(xué)習(xí)，獲取減肥認(rèn)可，了解一般的管理與運(yùn)營，或是聘請有經(jīng)驗的減肥師。小型投資的減肥加盟店啟動資金包括裝潢、進(jìn)貨、買減肥儀器、房租等，大的減肥院則需要三四十萬元，中等規(guī)模的減肥院投資在二三十萬元，穩(wěn)定的減肥師隊伍是成功加盟減肥院的前提。

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