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通過節(jié)食可以得到短期快速的減肥效果，但是這并不是科學(xué)且持久的減肥方式。長期節(jié)食會導(dǎo)致我們營養(yǎng)失衡，且短期減下來的并不是脂肪，而是肌肉和水分。只要時間一長或者你恢復(fù)飲食的話，那么體重就會以肉眼可見的速度增長回去。不僅如此，節(jié)食還有可能導(dǎo)致身體的基礎(chǔ)代謝下降。

睡得越多脂肪就囤積得越多？不是的。相反，睡眠不足才會引起脂肪囤積。當(dāng)你進(jìn)入深睡眠后，你的大腦就會釋放很多生長激素，這種激素會指示你的身體分解脂肪、釋放能量。但如果你吸收了多余的卡路里，同時又缺乏深度睡眠，那么你就缺乏足夠的生長激素來分解這些脂肪。于是，你的身體就會走這樣一條捷徑，把多余的脂肪堆在你的臀部、大腿處和腹部。

陌谷減肥美體中心目前擁有直營店40多家，全國品牌合作店1000多家，直屬員工600余人。公司不斷提倡專業(yè)質(zhì)量，愛心永遠(yuǎn)的經(jīng)營方針。力求把國家傳統(tǒng)中醫(yī)與國際高科技新技術(shù)相聯(lián)合，用高新的產(chǎn)品、高能力的技術(shù)和高素質(zhì)的服務(wù)，呵護(hù)每一位女性，使她們在生活中愈加自信與減肥。



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