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減掉20斤純脂肪,需要多久?據(jù)德國運(yùn)動(dòng)學(xué)家研究,一個(gè)體重為160斤的人想減掉20斤脂肪,只需騎100個(gè)小時(shí)自行車即可;如果你不想騎車,走270個(gè)小時(shí)的路也行;如你覺得270個(gè)小時(shí)太久,也可以慢跑110個(gè)小時(shí)或者打145個(gè)小時(shí)網(wǎng)球,總之四者任選一樣就好。大家看到前途了吧。
市面上的許多減肥廣告,常標(biāo)“3天減5斤”或一周減10斤“,這樣的減肥速度是違背健康規(guī)律的。如果將減肥看面是惟一減少進(jìn)食甚至忍饑挨餓,必定導(dǎo)致身體功能的損傷,得不償失。正確的減肥計(jì)劃是每周減肥1斤~1.5斤漸進(jìn)。一個(gè)有效的減肥計(jì)劃,必須有醫(yī)師指導(dǎo)。因?yàn)槊總€(gè)人都有身高決定的標(biāo)準(zhǔn)體重,體重到底多少合適,應(yīng)由醫(yī)師按照減肥者的健康需要做出建議。如果確實(shí)需要服用減肥藥物,更應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。關(guān)于人體的標(biāo)準(zhǔn)體重,就是每個(gè)健康人體重指數(shù),即“體重÷身高”,是衡量體內(nèi)脂肪的指標(biāo)。
陌谷生態(tài)減肥在發(fā)展過程中不斷創(chuàng)新,經(jīng)過從指導(dǎo)型到養(yǎng)護(hù)型再到修復(fù)型的蛻變,現(xiàn)在陌谷生態(tài)減肥已經(jīng)能夠做到多維度的護(hù)膚調(diào)理。對不有不同需求的消費(fèi)者定制屬于個(gè)人的專屬身材護(hù)理,幫助消費(fèi)者解決肥胖問題的同時(shí)養(yǎng)膚美膚,使肌膚呈現(xiàn)年輕飽滿有活力的輕盈狀態(tài)。陌谷生態(tài)減肥憑借多年的努力,因其效果出眾,達(dá)成消費(fèi)者的需求,而獲得了一眾支持與好評,成為業(yè)內(nèi)比較出眾的身材管理機(jī)構(gòu)之一。
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連鎖加盟這種經(jīng)營方式,免除了投資者找不到創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目的煩惱,省去了個(gè)人創(chuàng)業(yè)時(shí)經(jīng)常會(huì)碰到的一些麻煩,的確是一條通往成功的捷徑。目前,美容減肥連鎖加盟項(xiàng)目層出不窮?!巴顿Y5千元輕松做老板”、“驚喜項(xiàng)目一天賺1萬”、“年薪百萬誠邀加盟”……面對如此誘人的廣告詞,很多人躍躍欲試,攥著幾千、幾萬甚至幾百萬的資金,想要加入到連鎖加盟的行列中。
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